夏本番！ 薄着のシーズンでボディラインが露骨にでてしまうこの時期、水着を着るのにもスタイルに自信がなくて…。なんてお嘆きの方も多いはず。
ここ数年「美しいカラダになるには骨盤が大切！ 」ということがTVや雑誌で多く取り上げられている影響もあり、知られてくるようになりました。事実、骨盤が変わるだけでスリムになれたり、長年悩んできたトラブルが改善されるなど、もう骨盤は無視できない存在に。
でも、実はまだ骨盤のことをよく知らない人も多いようです。そもそも骨盤とはなんでしょうか？ 今回は骨盤がもたらすトラブルなどをご紹介します。
■知っていそうで知らない骨盤の役割
骨盤は体の中心にあり、上半身を足で支えるための調整役をしています。そのため立ち仕事や育児、家事などで足を酷使すると、気がつかないうちに骨盤に負担を掛けてしまいます。
ちなみに、座ったまま同じ姿勢を維持している間も、骨盤は椅子の上で全身のバランスを調整しています。よって、長時間のデスクワークも骨盤に負担がかかる原因となってしまうのです。
続きは
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20120803/Biranger_46169.html
骨盤ケアソファの通販レビュー
